بعض الحلول والطرق لجعل حياتك افضل

خصص من وقتك 10 الى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم


أجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ

خصص لنومك 7 ساعات يوميا

عش حياتك بــثلاث أشياء : الطاقة + الحماس + العاطفه

إلعب ألعاب مسلية يوميا

أقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2008

خصص وقتا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح
أقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام

أحلم أكثر خــلال يقضتك

أكــــثر من تناول الأغذيه الطبيعيه ,, و أقتصد من الأغذية المعلبه

أشرب كميات كبيرهـ من الماء

حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا

blaaah blaaaah blaahلاتضيع وقتك الثمين في الثرثرهـ

أنسى المواضيع ,, ولا تذكر شريكة\شريك حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسئ للحظات الحاليه

لاتجعل الأفكار السلبيه تسيـــطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابيه

أعلم بإن الحياة مدرســـه .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها

كل إفطارك كــالـملـك .. و غدائــك كـالأميـــــر .. و عشـــائك كـالفقيــــــر ..

أبتسم .. و أضحك أكــــثــــر

الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــرهـ الأخــــريـــن

لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــه .. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا }

ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقسات والمجادلات .. (( حاول أن توافق على الخطــأ ))

أنسى الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك

لاتقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة\شريك حياتك بالأخريــــن ..

youuuu الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))

سامح الجميع بدون استثناء

ما يعتقدهـ الأخرين عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه

أحــســن الــظــن بالله .

مهما كانت الاحوال .. (( جيــدهـ أو سـيـئـه )) ثق بأنها ستتغـــــير

عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقائــك .. لذلك أعتـــنــي بــهــم

تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال

الحســد هو مضيعة للوقت أنت تملك جميــــع احتياجاتك

الأفـــضــــل قادم لا محالــــه

مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل أستيقظ .. و أنطلق ..

أعمل الشي الــصح دائماٌ

أتصل بوالديك .. وعائلتك دائـــماُ

كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا ..

أعطي كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــداٌ للأخريــــن ..

أحــــــفـــــظ حــــــدودك ..

عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فأحمد الله على ذلك ..

شكرا على المعلومات الجميلة

معلومات مفيدة
أشكرك على أدائك الراااااائع

شكرا لك على المعلومات

العفووووووووووووووووووووو حبيباتي وشكراااا على مروركم وتقبلوااا تحياتي

والله انت كل مواضيعك جنان

تسلميلي حبيبتي وانت مواضيعك اكتر من رااااااااائعة

تسلميلي

مشكوووووووووووووووووورة ياعسل وموقعي نور بهالطلة الحلوة

شكرا

يسلمووو